|
食谱 旅游 讨论区 |
快乐‧油画‧美甄‧心理‧日文翻译‧雅萍‧娱乐‧沛琳‧愉悦‧晓萍‧健康‧筱倩‧美好‧淑芬‧学英文‧DoReMe‧Tea
文章主题 : 美食 辣椒炒八带蛸 | 美容护肤品 |
发表时间 :2005/2/18 下午 03:46:45
|
【菜名】 辣椒炒八带蛸 【所属菜系】 微波炉菜 【特点】 色彩艳丽,脆嫩鲜爽。 【原料】 鲜八带蛸、鲜青红辣椒、葱姜丝、精盐、味精、料酒、醋、花 生油 【制作过程】 将八带蛸头、体分开,用清水洗净,蛸胴体用刀打上菊花花刀。 青红辣椒去蒂、核,用刀切成小块。取一盘,加入花生油、葱姜丝,用微 波炉高段火力爆香1分钟,加料酒、醋、精盐、味精、青红辣椒、八带蛸, 拌匀,用微波炉高段火力加热5钟即成。 |
人生∴保养∴品味∴新知∴美茹∴心情∴美玲∴行遍天下∴潮流∴健康∴Discovery World∴茶∴教学∴知识∴信息∴创业